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玉米胚芽油是一种健康的食用油。玉米胚芽油是以玉米胚芽为原料经过压榨精制而成的。它既去除了油脂中的有害物质,又保留了玉米胚芽所特有的营养与芳香。由于玉米不是油料作物,含油量少,而且主要在玉米胚芽中,而一颗金黄饱满的玉米粒也只有那一小点的胚芽可以用来榨油(1瓶5公升的玉米胚芽油要用60—80万个优质玉 / i% Z3 c1 n2 S% ^" ]2 j2 k# P9 o
米胚芽才能压榨得来),因此非常珍贵。它含有84%的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E,营养价值很高。不饱和脂肪酸主要成份为油酸(单元不饱和脂肪酸)、亚油酸、亚麻油酸(多元不饱和脂肪酸),能降低胆固醇,防止心脏血管病变,构筑细胞膜,维持皮肤及器官的生机,为人体重要的必需脂肪酸。
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- l u) N- y- A. ~" L 玉米胚芽油香而不腻,口感极好,受到消费者的欢迎。不过,使用时要注意: ' ?7 t. Z" E- n% o3 i5 M
4 [* M4 C% f5 b6 o( F$ V" { 1.不加热至冒烟,因开始发烟即开始劣化。
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2.勿重复使用,一冷一热容易变质。
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N* s2 e8 x) F# e9 p" ]3 K9 A, C 3.油炸次数不超过3次,并使用较耐高温的油。
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2 o& p5 y1 a5 P3 W, ], f" F9 ` 4.不要烧焦,烧焦容易产生过氧化物,致使肝脏及皮肤病变。 6 u. |- z0 \3 s, }# ]
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5.使用后应拧紧盖子,避免空气接触,与空气接触易产生氧化。 ( g% X P9 ?* O( z
0 ~* n# c% a( i) [' a 6.避免放置于阳光直射或炉边过热处,容易变质,应置于阴凉处,并避免水分渗透,致使劣化。 1 z: y' T3 C; a8 ~
$ }; W" _6 Q# T1 U' l4 N, C6 f 7.使用过的油千万不要再倒入原油品中,因为用过的油经氧化后分子会聚合变大,油呈黏稠状,容易劣化变质。
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